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書名:在家就能輕鬆做的無痛瑜珈◆作者
:Gandhari松本◆出版:春光出版◆上市日期:2016/6/2
◆作者:許宏志
◆作者:磯部晶
策
◆書名:你吃的食品怎麼來?日本第一食安
專家解析
◆出版:遠流出版
◆上市日期:2016/6/29
工商時報【本報訊】
作者結合豐富的問診斷症經驗,及根治眾多運動員傷害、強化訓練成效的動力鍊分析,並提供運動營養學資訊,以完整的運動醫學新概念,協助熱愛運動的人士鍛練出健康的體魄,遠離運動傷害。
◆書名:頂尖運動員這樣避免運動傷害
作者融會貫通各領域知識,比如中醫、推拿、心理學、冥想等,設計出無痛瑜珈,不需要採取讓身體感到痛苦的困難姿勢,也不需要刻意注意呼吸方式,再加上獨創的「手觸」技法,就能讓肩頸痠痛消失、順利入眠熟睡、紓解壓力、循環變好、免疫力提升……等等。
◆出版:天下雜誌
◆上市
日期:2016/6/29
先進的調味與保鮮方式,你知道怎麼辨別真正的好食品?別讓添加物控制你的味蕾,領導日本食品業者超過半世紀的食安權威提出4┼6原則,教你學會分辨好食物,吃得安心又安全。
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